男性前列腺痛有哪些保健措施

　　男性前列腺痛有哪些保健措施？前列腺痛是一种比较常见的前列腺疾病，前列腺疾病不仅危害着男性朋友的健康，还给他们的生活带来了很多苦恼，佛山男科医院专家指出：很多男性朋友受到前列腺痛的困扰后不知所措，不知道前列腺痛该怎么检查怎么治疗，严重影响了患者的身心健康，同时也给工作和生活带来了很多的不便。

　　1.避免久坐.生活中患者要注意减少久坐的时间,同时,患者可以在座椅上放置软垫,以减轻对局部压迫,防止前列腺炎充血.

　　2.热水坐浴.热水坐浴是临床上很多前列腺痛患者都会采用的方法,应该使热水保持40℃温度左右,每次15min左右,并要保持规律.

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　　3.提肛练习.提肛练习可以对前列腺的充血起到一定的预防作用,患者可以通过反复收缩上提,提肛、提睾,然后放松肛门、睾丸,达到保健的目的.

　　　佛山前列腺痛专家指出：前列腺痛要积极诊断，并及时采取办法针对性治疗。治疗期间要注意上面的保健常识，有助于疾病的康复，保持身心健康，就好的办法就是做好预防保健工作。